jak stosowac

to jest obojetne, mozesz to stosowac jako urozmaicenie. Trica i bica razem cwiczy sie rowniez przy ARMAGEDONIE (taki specjalny trening na wywalenie łapek). Jak chcesz robic łapy razem to dodaj do nich barki i bedzie luz. pozdrawiam (podziekowania przyjmuje w sogach ;)

stosować mniejsze obciązenie czy jak ?

mam pytanko czy ktos stosowal hi tec amino anabol profesional jesli tak to jak go stosowac przy masie 90kg z gory dzieki

" jak az tak chcesz suplement wygrac to powiedz kupie Ci carbo pod choinke" buehehe dobre:)))))))))))) Strong watpie ze znasz ta diete dobrze ,moze wiesz o co w niej biega ale zeby ja stosowac musisz znac kazdego produktu dokaldnie wart. odzywcze a watpie ze to znasz dobrze... <<<Champions are Made Not [...]

Zwykłego mono powinno się stosować chyba około 10 g dziennie, więc jeśli rano zażyję 5 g mono, a popołudniu zażyję nitrobolon to raczej zaspokoję moje dzienne zapotrzebowanie na kreatynę. Jak myślicie ?

a jakie bialko ci moze dawac efekty? Takie samo jak bialko z normalnego pozywienia... zeby dobrac bialko trzeba wiedziec kiedy chcesz je stosowac... a wiec?

tam gdzie masz braki na białko lub wegle powinienes własnie te makroelementy stosowac. czyli dobrze by było kupic carbo np. biogenixa(truskawka nie jest taka zła) i do tego białko np. sixtsar whey protein (bo jest dosyc tanie jak na swoje gabaryty).

[...] Front jest skuteczny tylko dlatego że podbija stężenie na cały cykl i wszystko... ale nie ****a dla osób które koksują dwa czy trzy lata... przecież organizm dostaje szoku jak mu sie nagle wp*****la wch** testa czy czegoś z zewnątrz... wszyscy początkujący powinni stosować delikatny tapering w góre i w dól przy wiekszych dawkach koksu...

Chodzi mi o coś co można stosować na szybki przyrost kilogramów. Coś jak sterydy.

jak najbardziej mozesz tak stosowac. lub wsypac do buzi i zapic woda

Stosujesz spore ilości kreatyny, bo aż 2 razy po 10 gramów dziennie. W takiej sytuacji cykl powinien trwać około 10 tygodni. Po tym czasie zaleca się zrobić przerwę. Można również stosować stałe, ale wtedy mniejsze ilości, około 4 gramów dziennie. Aminokwasy rozgałęzione BCAA stosuje się okołotreningowo. Minimum 1 gram na 10 kilogramów masy [...]

Ok rozumiem ale jak go wypracować areoby interwały stosować czy co ;)

witaj kwestia jak mocno rozwinieta jest nietorelancja, oraz czy nie dotyczy to bialek mleka-) musiz po prostu zrobic test na wlasnej skorze i stosowac wymienione produkty, obserwujac czy nie pojawia sie problemy

Duzo ludzi chwali Liv52 vel hinduscy mnisi sprzed 5000 lat... ale jak to skladem porównac do innych to juz za bardzo nie wiem... Gdzies mi sie przewala ACC600 (NAC), ale nie myslalem stosowac tego jako oslonki. Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-05-28 02:07:03

Wypowie sie ktos jeszcze? Bo slyszalem ze takich srodkow jak wino czy masteronu np nie powinno sie stosowac. Trzeba kontrolowac poziom cukrow, cholesterolu i cisnienia. A po tego typu srodkach te wskazniki skacza. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-11 13:47:00

jak nie masz pojecia o podstawach to odpusc sobie koks bo nic ci nie da. pierwsze poczytaj o diecie i zacznij stosowac. zdiwisz sie ile ona potrafi dac kozysci. a na reszte przyjdzie jeszcze czas

Mikus-Lepiej by zabrzmialo jakbys powiedzial "Nie chcialem isc na latwizne i duzo czytalem,ale jednak nie rozumiem do konca wszystkiego i prosze o pomoc" :D Poczytajac podstawowe rzeczy powinienes juz duzo wieksza wiedze miec. Nawet jesli zdarzylby sie cud i ktos by Ci ulozyl diete i zaproponowal trening to nie byloby to samo.Zeby [...]

[...] tematu nie zakładać.Od czego mogę mieć skurcze w stopach? Kiedy się rozciągam po treningu, w niektórych pozycjach praktycznie zawsze mam skurcz w stopach. I wiesz może jakie preparaty/witaminy/cokolwiek może pomóc w "trądziku". Od jakiegoś czasu nos i plecy mam po prostu "zbombardowane" Znajomy mówi, że to od dużej ilości białka, ale [...]

Cm3 sprawdzony produkt. Jak najbardziej możesz stosować.

Ćwiczenie o ktorym piszesz angazuje miesnie podobnie jak przy przenoszeniu z tym ze mocniej pracuje grzbiet,mozna je stosowac jako ruch dopompowujacy bo tylko do tego tak naprawde sie nadaje